Trang chủ Sức Khỏe Vitamin B1 là thuốc gì? Tác dụng và cách sử dụng như...

Vitamin B1 là thuốc gì? Tác dụng và cách sử dụng như thế nào?

93
Chia sẻ

Được xem là một trong những dưỡng chất thiết yếu, vitamin B1 giữ vai trò qua trong trong việc vận hành các chức năng của cơ thể. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về loại dưỡng chất này, bài viết xin chia sẻ tác dụng và cách dùng vitamin B1.

1.Vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 là một trong 13 loại vitamin thiết yếu để duy trì hoạt động của cơ thể, còn được gọi là Thiamine. Vitamin này giữ vai trò quan trọng trong việc vận hành các chức năng của cơ thể như hệ tim mạch, hệ nội tiết và hệ tiêu hóa.Nó cũng giữ vai trò quan trọng trong việc hình thành năng lượng cho cơ thể.

Thiamine có nhiều trong thực phẩm hàng ngày như các loại nấm men, ngũ cốc, các loại đậu, cá, thịt . Đây là một vitamin hòa tan trong nước, có vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

Trong đó các tế bào của cơ thể dùng ôxy để chuyển hóa carbohydrate và các loại đường thành năng lượng. Nếu không có vitamin B1 thì hiệu quả sản xuất năng lượng có thể sẽ bị suy giảm hoặc bị vô hiệu hóa. Theo Hiệp hội nông nghiệp Hoa Kỳ: một người trưởng thành cần 1.2 mg/ ngày đối với nam và 1.1 mg/ ngày đối với nữ để các bộ phận trong cơ thể hoạt động bình thường.

2.Vitamin B1 có những tác dụng gì?

Vitamin B1 là thuốc gì? Tác dụng và cách sử dụng như thế nào?

Là một trong những loại vitamin nhóm B, vitamin B1 có nhiều tác dụng tốt đối với các chức năng của cơ thể. Cụ thể như sau:

Hỗ trợ tốt hoạt động của tim

Vitamin B1 có khả năng hỗ  trợ sản sinh chất dẫn truyền thần kinh từ các dây thần kinh và cơ bắp để đảm bảo cho tim hoạt động tốt. Chính vì thế, thiếu hụt vitamin này có thể khiến chức năng tim không tốt.

Phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh được hiểu là hiện tượng protein tập trung thành đám trước võng mạc khiến thủy tinh thể bị mờ đục, ánh sáng bị tán xạ, tia sáng không thể lọt qua, dẫn đến võng mạc không thu nhận được hình ảnh, gây ảnh hưởng đến thị lực của bệnh nhân.

Một số kết quả nghiên cứu cho thấy. sự thiếu hụt vitamin B1 cũng là một trong những nguy cơ lớn dẫn đến bệnh đực thủy tinh thể. Chính vì vậy, để  có một thị lực tốt, một đôi mắc sáng thì bạn không thể nào để thiếu hụt vitamin B mà cần bổ sung ngay bằng thuốc vitamin B1.

Làm trắng da và trị mụn

Không chỉ có tác dụng trong việc vận hành các chức năng của cơ thể, vitamin B1 còn được sử dụng để dưỡng da. Trong thành phần của thuốc vitamin B1 có tác dụng loại bỏ các hắc tố, làm mờ thâm nám, sẹo thâm, dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trọng.Vì vậy, nếu bạn thêm một chút vitamin B1 vào hỗn hợp mặt nạ tự chế sẽ giúp da cặng mịn, trắng sáng hơn.

Giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả

Theo những bác sĩ Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn: Vitamin B1 còn có khả năng cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung. Ngoài ra, vitamin B1 còn được sử dụng trong điều trị các bệnh rối loạn thần kinh như bệnh đa xơ cứng và bại liệt… Nó có tác động tích cực lên hệ thần kinh và giúp cho tinh thần luôn khỏe mạnh.

Sản xuất tế bào máu

Bên cạnh đó, vitamin B1 còn  đóng vai trò tích cực trong việc sản sinh các tế bào hồng cầu – chịu trách nhiệm giữ cho cơ thể khỏe mạnh, hoạt động tốt. Nó cũng giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

Giảm stress hiệu quả

Vitamin B1 còn giúp cải thiện khả năng chịu đựng stress của cơ thể. Đây chính là lý do tại sao vitamin B thường được gọi là vitamin “chống stress”.

Theo đó, thiếu năng lượng có thể khiến tâm trạng và động lực kém. Thiamine là cần thiết để tăng cường tâm trạng của bạn và để bảo vệ chống trầm cảm và lo lắng vì những tác động tích cực của nó trên não.

3. Hướng dẫn sử dụng vitamin B1 đúng cách và an toàn

Khi sử dụng vitamin B1, cần tuân thủ đúng chỉ dẫn trên nhãn, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Người dùng cũng cần lưu ý với lượng lớn hơn hoặc nhỏ hơn hoặc lâu hơn mức khuyến cáo. Trường hợp dùng vitamin B1 dạng lỏng cơ thể thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Không được tiêm thuốc này tại nhà nếu bạn không hiểu đầy đủ cách tiêm và tiêm đúng cách kim và kim tiêm đã dùng.

Vitamin B1 là thuốc gì? Tác dụng và cách sử dụng như thế nào?

Liều lượng sử dụng vitamin B1 được khuyến cáo cho từng đối tượng sử dụng cụ thể như sau:

+ Liều dùng vitamin B1 cho người lớn:

Liều sử dụng cho người lớn bị bệnh beriberi: Dùng 10-20 mg tiêm bắp 3 lần mỗi ngày trong 2 tuần. Sau đó, sử dụng multivitamin uống có chứa 5-10 mg thiamin (vitamin B1) hàng ngày trong một tháng. Trong quá trình dùng thuốc, bạn cũng cần tuân theo một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.

Liều thông thường cho người lớn để bổ sung vitamin/chất khoáng: Bạn dùng 50-100 mg uống mỗi ngày một lần.

Liều thông thường cho phụ nữ có thai bị viêm dây thần kinh:Nếu nôn ói nặng, bạn không sử dụng thiamin (vitamin B1) dạng uống. Đối với dạng thuốc tiêm, bạn tiêm bắp 5-10 mg hàng ngày.

Liều thông thường cho người lớn bệnh não Wernicke: Liều khởi đầu 100mg tiêm tĩnh mạch, sau đó là 50-100 mg/ngày tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch đến khi bệnh nhân cân bằng chế độ ăn uống.

Liều thông thường cho người lớn bị suy cơ tim có ứ dịch: Thiamin được tiêm từ từ qua đường tĩnh mạch.

Liều thông thường cho người lớn thiếu thiamin: Nếu cung cấp dextrose: bệnh nhân có tình trạng thiamin (vitamin B1) ngoại biên, sử dụng 100 mg trong mỗi vài lít đầu tiên của dịch tiêm tĩnh mạch để tránh dẫn đến suy tim.

+ Liều sử dụng vitamin B1 cho trẻ em:

Liều thông thường cho trẻ em mắc bệnh Beriberi: Sử dụng 10 – 25 mg tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch cho trẻ hàng ngày (nếu bệnh nặng) hoặc dùng 10 – 50 mg cho trẻ uống mỗi ngày trong 2 tuần, sau đó dùng 5 – 10 mg cho trẻ uống mỗi ngày trong 1 tháng.

Liều thông thường cho trẻ em để bổ sung vitamin/chất khoáng: Đối với trẻ sơ sinh, bạn dùng 0,3 – 0,5 mg cho trẻ uống mỗi ngày một lần. Đối với trẻ em, bạn dùng 0,5 – 1 mg cho trẻ uống mỗi ngày một lần

Liều thông thường cho trẻ em thiếu thiamin: Nếu cung cấp dextrose: bệnh nhân có tình trạng thiamin ngoại biên, bạn cho trẻ dùng 100 mg trong mỗi vài lít đầu tiên của dịch tiêm tĩnh mạch để tránh dẫn đến suy tim.

Trên đây là một số thông tin về cách dùng và tác dụng của vitamin B1. Bài viết hi vọng đã đem đến tin tức hữu ích cho bạn đọc.

Những thông tin về liều dùng thuốc vitamin B1 chỉ mang tính chất tham khảo, người dùng nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Facebook Comments
Rate this post
Chia sẻ